Fatores motivacionais na adesão de praticantes idosos em hidroginástica na cidade de Criciúma / SC

Abstract

O objetivo desta pesquisa é saber quais motivações levam idosos a buscar na prática da hidroginástica melhor estilo de vida a partir do histórico sócio ambiental dos mesmos. Foram entrevistados 74 sujeitos do município de Criciúma que frequentam as diversas academias que oferecem essa modalidade. Para a coleta de dados foi aplicado um questionário com perguntas abertas e fechadas. Os resultados mostram que 46,88% das mulheres idosas que praticam a hidroginástica são motivadas pela proximidade da residência e 40,63% pelos problemas de saúde. No grupo dos homens, 60% aderiram à prática dessa modalidade, principalmente em razão da melhora da saúde física e mental. As questões relativas ao histórico sócio ambiental, os resultados mostraram que 35,90% das mulheres estão raramente estressadas e 48,40% dormem bem. Quanto à autoestima, 96,90% das mulheres apresentaram melhora na mesma, enquanto 37,50% ressaltaram que sentem medo de ficar dependentes de outras pessoas com o envelhecimento. Já, 50% dos homens raramente ou às vezes se estressam, enquanto que 90% apresentaram melhora na qualidade do sono. Sobre a autoestima, 100% dos homens afirmaram que perceberam melhora significativa e 60% ressaltaram o medo de ficar dependente com o envelhecimento. Conclui-se, então que os principais motivos de adesão à prática de hidroginástica pelos idosos são: a proximidade da residência e problemas de saúde física e mental, o baixo índice de estresse, boa noite de sono e aumento significativo da autoestima em ambos os sexos, porém o principal medo com a chegada da velhice é ficar dependentes de outras pessoas.