Os benefícios da educação alimentar no ensino fundamental para a qualidade de vida e redução da ansiedade nas crianças

Abstract

Este trabalho teve como objetivo a importância da alimentação saudável na infância para aumento de qualidade de vida, diminuição de ansiedade das crianças através de uma alimentação adequada. Pois no mundo atual, de muita correria, as refeições são realizadas com produtos industrializados e fast-foods, que são mais deliciosos ao paladar, no entanto, são pobres em nutrientes e ricos em gorduras e açucares. Além disso, práticas alimentares saudáveis visam suprir as necessidades nutricionais do crescimento e também para o processo de aprendizagem, além de prevenir doenças que afetam funções físicas, mentais e emocionais como a obesidade, ansiedade desnutrição entre outros.