A eficiência do questionário de prontidão de atividade física sobre fatores de risco na prática do exercício físico

Abstract

ResumoINTRODUÇÃO: A atividade física regular aumenta a expectativa de vida influenciando no bem-estar e saúde dos indivíduos que praticam. O exame médico é fundamental para a prática de exercício físico, podendo detectar problemas clínicos subjacentes que possam limitar a prática. O Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) é uma ferramenta de triagem para detectar os indivíduos que estão em risco para a prática do exercício. Entretanto, os estudos sobre a eficiência do PARQ são contraditórios e alguns mostram que, dependendo da população, esse instrumento não reflete a realidade do risco para a prática da atividade física. OBJETIVO: O objetivo do presente estudo foi avaliar a eficiência do PAR-Q sobre fatores de risco para a prática do exercício físico. MÉTODOS: Foi desenvolvido um questionário que teve como base o PAR-Q; porém, mais detalhado do que o instrumento já existente. O questionário foi desenvolvido no Google forms e enviado para 13.700 e-mails do banco da Universidade do Extremo Sul Catarinense – UNESC. Dentre os indivíduos participantes da pesquisa estavam incluídos funcionários e alunos da Universidade. Foram comparadas a confiabilidade e a validade do questionário PAR-Q com o novo formulário desenvolvido pelos pesquisadores. RESULTADOS: Não houve diferença estatisticamente significativa entre o PAR-Q e o questionário detalhado desenvolvido pelos pesquisadores do presente estudo. CONCLUSÃO: O questionário PAR-Q parece ser eficaz em avaliar o risco para a atividade física; entretanto, mais estudos precisam ser feitos para avaliar a eficiência desse instrumento em populações diferentes, como idosos e crianças, que são populações mais sensíveis a mudanças no estilo de vida.