A contribuição do exercício resistido e aeróbio para a composição corporal e capacidade aeróbia de pessoas com Síndrome de Down

Abstract

A partir da prática de Exercício Físico para a promoção da saúde e melhora da qualidade de vida, sendo um estimulo no aspecto físico, minimizando as peculiaridades dando aportes para que vivam no ambiente tornando mais adequado facilitando seu convívio. Este estudo tem como objetivos avaliar a influência do treinamento resistido e aeróbio sobre os aspectos da composição corporal e capacidade aeróbia de pessoas com Síndrome de Down. A pesquisa é caracterizada como de campo descritiva e estudo de caso, comparando o programa de exercício físico com thera band, durante 8 semanas através de pré e pós teste. A população deste estudo foi composta por 10 pessoas com Síndrome de Down, do sexo masculino e feminino, com idade entre 15 a 50 anos, todos alunos da APAE de Criciúma/ SC. As variáveis antropométricas avaliadas foram peso, estatura, IMC, perímetro da cintura, perímetro do quadril, RCQ e o teste de COOPER para avaliação aeróbia. Com bases nos resultados observamos que houve uma diminuição no IMC, em relação ao RCQ não houve mudanças de classificação, enquanto o teste de COOPER na população masculina foram os mais positivos em relação a população feminina. Portanto podemos concluir que o desempenho do treinamento resistido tem influência na composição corporal e capacidade aeróbia contribuindo assim para as pessoas com Síndrome de Down.