Preditores motivacionais da teoria da autodeterminação (TAD) para a adoção e aderência à prática de musculação em Forquilhinha/SC

Abstract

O objetivo deste estudo transversal é identificar os preditores da Teoria da Autodeterminação para a adoção e aderência à prática de musculação na cidade de Forquilhinha/SC. A amostra foi constituída de 205 praticantes de musculação, tendo 110 homens com média de idade de 29,27 anos e 96 mulheres com média de idade de 29,85 anos. O instrumento de coleta foi o questionário BREQ -2, onde os scores obtidos foram: Regulação Identificada (Menos de 6 meses: 3,33; Mais de 6 meses: 3,54; 13-20 anos: 3,51; 21-40 anos: 3,42; 41-83 anos: 3,65; Masculino: 3,48; Feminino: 3,48) ou Motivação Intrínseca (Menos de 6 meses: 3,17; Mais de 6 meses: 3,21; 13-20 anos: 3,06; 21-40 anos: 3,22; 41-83: anos 3,30; Masculino: 3,23; Feminino: 3,13). Portanto, conclui-se que a Regulação Identificada é o preditor motivacional determinante nas fases de adoção e aderência à prática de musculação, seguido do preditor de Motivação intrínseca. A pequena diferença entre as médias desses dois preditores indica que a amostra encontra-se no processo de internalização, transitando entre a motivação pelo reconhecimento dos benefícios proporcionados pelo exercício físico e a motivação pelo sentimento de pleno prazer em praticar, em ambas as fases.