Manejos nutricionais no combate dos sintomas da ansiedade: uma revisão narrativa

Abstract

O objetivo desse artigo foi realizar uma revisão de literatura narrativa sobre os manejos nutricionais no combate dos sintomas de transtornos de ansiedade. Bem como, a influência da alimentação na prevenção e no desenvolvimento, a importância da educação alimentar e nutricional, alimentação saudável na promoção da saúde e a importância da alimentação no tratamento do transtorno da ansiedade. Esses transtornos podem ser muito prejudiciais para uma pessoa, pois podem causar incapacidade funcional, incapacidade de socialização e até mesmo impedir de concluir atividades simples do cotidiano. O nutricionista pode auxiliar nas intervenções nutricionais, pois as abordagens alimentares encontradas, mostraram efeitos encorajadores na diminuição dos sintomas e podem representar uma tática complementar eficiente para o controle dessas condições. Assim, a intervenção nutricional é considerada um fator modificável, capaz de proporcionar benefícios positivos em pacientes com transtornos de ansiedade. O método utilizado trata-se de uma revisão narrativa da literatura, conduzida por meio das seguintes etapas de investigação: elaboração da questão de pesquisa, busca na literatura e amostragem, extração de dados, avaliação crítica dos estudos incluídos, análise, síntese dos resultados e apresentação da revisão.