Contribuições das práticas integrativas e complementares do programa Ânima na qualidade de vida no trabalho de colaboradores de uma universidade do extremo sul catarinense

Abstract

ResumoAs Práticas Integrativas e Complementares são práticas de saúde, baseadas no modelo de atenção humanizado e centrado na integralidade. Trata o ser humano através de um processo de escuta acolhedora, visão ampliada, vínculo e integração do ser humano com o meio em que ele vive e principalmente na promoção do seu autocuidado e na qualidade de vida. Estudo com objetivo de identificar as contribuições das Práticas Integrativas e Complementares do Programa nima na qualidade de vida no trabalho dos colaboradores de uma Universidade do Extremo Sul Catarinense. Pesquisa de abordagem qualitativa, descritiva, exploratória e de campo. O estudo foi desenvolvido com aplicação de questionário semiestruturado com 13 colaboradores da Universidade. A análise dos dados qualitativos foi realizada a partir da análise de conteúdo. Os principais motivos para a procura das Práticas Integrativas e Complementares foram relacionados ao stress laboral, a ansiedade, dores no corpo, problemas familiares e de relacionamento, sobrecarga de trabalho. As Práticas Integrativas e Complementares promovem diversos benefícios que variam desde um maior controle da ansiedade, estresse e dor; além de sentimentos que perpassam tranquilidade, calma, paz interior, relaxamento, bem-estar emocional e confiança, promovendo maior produtividade e diversos benefícios no ambiente de trabalho, na percepção dos colaboradores. O Programa nima promove o bem estar pessoal e profissional, valorizando o ser humano na sua integralidade e proporcionado uma melhor qualidade de vida no trabalho. O desenvolvimento de estratégias de prevenção e promoção da saúde com a utilização das Práticas Integrativas e complementares pode proporcionar uma melhor qualidade de vida aos colaboradores da Universidade.